De invloed van voeding op cariës en mondgezondheid

In de moderne westerse wereld is er een toenemend probleem van cariës (gaatjes) bij mensen die een westerse leefstijl en voeding volgen. Dit staat in schril contrast met traditionele volkeren die nog puur voedsel uit de natuur consumeren en veel minder gaatjes hebben. Het is bekend dat voeding een grote rol speelt bij de preventie van cariës en de algehele gezondheid van het gebit. Louise Witteman, een deskundige op het gebied van voeding, legt uit hoe kleine aanpassingen in je dagelijkse routines kunnen helpen bij het voorkomen van gaatjes en het behoud van een gezonde mond. Ze benadrukt ook dat gaatjes in een vroeg stadium kunnen worden hersteld. Voor meer informatie over cariëspreventie en voeding, kun je het uitgebreide artikel van Louise Witteman lezen op tandarts.nl.