Overwinnen van de angst voor de (mond)zorgverlener: een dieper inzicht

Veel mensen ervaren angst bij het bezoeken van de tandarts of mondhygiënist. Voor sommigen kan deze angst mild zijn, maar voor anderen kan het weken van tevoren al ongemakkelijk worden. Deze angst kan echter dieper liggen dan de zorgverlener zelf. Het zenuwstelsel kan reageren op verborgen herinneringen die in ons geheugen zijn opgeslagen. In mijn werk als integraal mondhygiënist heb ik cliënten begeleid die diepe angst voelden voor hun tandartsbezoek. Door lichaamsgerichte psychotherapie konden we de oorzaak van deze angst onderzoeken en ruimte bieden aan verborgen herinneringen die naar boven kwamen. Een van de cliënten maakte een diep weggestopte herinnering uit haar kindertijd naar boven. Deze herinnering verstoortte destijds haar gevoel van veiligheid en hechting. Door contact te maken met haar innerlijke kind en co-regulatie te ervaren, kon ze een nieuwe, helende ervaring beleven en ruimte creëren voor ontspanning. Dit proces van neuroplasticiteit, waarbij het brein en zenuwstelsel nieuwe verbindingen vormen, is essentieel voor het overwinnen van angst. Lichaamsgerichte psychotherapie biedt ondersteuning bij het ontspannen van het zenuwstelsel en het loslaten van oude spanning, waardoor er meer rust en vertrouwen in het lichaam ontstaat op de lange termijn. Het herkennen en aanpakken van diepgewortelde angst is cruciaal voor zowel zorgverleners als cliënten. Lichaamsgerichte psychotherapie kan een waardevolle aanvulling zijn in het omgaan met deze angst en het creëren van meer ontspanning, draagkracht en verbinding met jezelf. Angst hoeft niet de overhand te hebben; er is altijd een weg naar innerlijke rust en verbinding. Meer weten? Klik hieronder op mijn naam of bezoek mijn website voor meer informatie.